全民健康素养宣传月｜想减肥？先睡饱了再减吧！

内容：山东省精神卫生中心睡眠医学中心副主任医师 李西荣

审核：山东省健康科普专家库成员、山东省精神卫生中心副主任医师 杨楠

资料来源：山东省卫生健康宣传教育中心（山东省中医药推广交流中心）

（大众新闻记者 黄鑫 整理）