虽然正值暑假，但对一批竞赛生来说，正在紧张的时刻，因为这是冲刺9月竞赛的关键期。有学生暑假里参加两场集训，一次外培，休息时间仅有几天。

暑假是竞赛生的高考季

暑假一到，大批竞赛教练的节奏就拉满了。一位重高物理竞赛教练说：“每年9月是预赛、复赛，10月是决赛。可以说，暑假对于竞赛生来说，就是高考季。”

重高高二竞赛生家长苏女士说，从7月初学校一放假，竞赛集训就开始了，持续到20几号。她女儿参加的是物理竞赛。5月、6月的时候，过完了所有知识点，7月这一轮主要是分模块练习。

集训结束休息没几天，女儿又报名参加了一个外培，7天左右，前两天刚结束。

“外培么，主要是和全省来的学生同台竞技，有些入选过集训队、现在读大学的学生来讲题。还有清北的大学教授来上课，在物理领域研究很深，可以给孩子拓宽一些思路，拔拔高。”苏女士说，本来觉得女儿挺辛苦的，要么外培不参加了，但女儿很想报名，“积极性也不能打击，就听孩子的，报名让她去了”。

这几天回来，女儿正在消化、整理前面的内容。等到下周，8月中旬，新一轮集训又要开始了。

集训一开始，教练就说：

刚“入坑”的同学不建议请假

另一位新高一的竞赛生家长说，儿子喜欢化学，这个暑假上了近20天的课，已经感受到竞赛的快节奏。

“教练说，新‘入坑’的同学不建议请假，和其他有基础的同学相比，我们已是落后，需要去追赶了。特别是前面这部分内容，一节课落下，需要花更多时间去补。”

说到竞赛，很多家长都知道，这条路不好走，所以竞赛生在整个高中生群体中，只是极少数的一部分。只有学有余力，并对学科保持热爱的同学，才建议参加。

杭州家长徐女士，儿子参加了一年的物理竞赛，目前还没有获得奖项。

“今年暑假里，7月集训一次，8月集训一次，还有一次外培。假期基本就没了。”徐女士说，除了竞赛上的时间和精力投入外，还需要兼顾综合。

在她看来，鱼和熊掌不能兼得，投入竞赛时间多一些，文化课就得放掉一些，想要兼顾，孩子就会很累，“儿子参加竞赛后，我才感觉到，学科竞赛和运动员比赛一样，都很辛苦。只有真心热爱，才能全身心投入”。

目前，儿子的综合成绩在年级排70名左右。徐女士说：“当下孩子兴趣浓厚，开学高二，9月份就要参加正式的比赛。同时，他决定明年高三继续参加比赛，我们也尊重孩子的想法。高三那次应该是最后一次比赛了，之后两个月就要参加高考首考。”

高中三年暑假

出游没离开过杭州市

“这条路很辛苦，但值得！”

记者采访了另一位家长刘女士，她的儿子今年通过参加数学竞赛，被北京大学录取。

回顾三年的高中生活，刘女士在儿子的教育选择中，也经历过焦虑与纠结，曾在竞赛与综合之间摇摆。

“我们小学浅学过奥数，四年级参加一次杯赛，还没进入第二轮，杯赛就被全面取消了。到了初中后，有小伙伴约我们一起提前上高中课程，初二下上了半个学期就停了。”刘女士说，进了高中，零基础迈进了竞赛的门槛。儿子喜欢数学，就选了数学竞赛。

参加竞赛的初期，刘女士说自己评估过，兼顾竞赛的同时，儿子综合成绩能在年级前30名，所以对于竞赛的投入程度、具体安排等，都由儿子自己决定，“主要也是学校的团队很靠谱，给孩子自己选择的自由度”。

毕竟是零基础开始，儿子一开始在第二梯队，第一梯队上课的进度更快些。

“儿子和另外两个小伙伴一起，制订了竞赛学习计划。这一周作业少，就提前自学1.5节一队的上课内容，这周作业多，就提前学1节。遇到问题，就追着教练问。吃透了，再进行下一章。就这样，三个二队的孩子用一学期的时间，追上了一队的进度。”刘女士说，这个过程很辛苦，但很值得。儿子遇到了优秀的同学，能一起进步，有时候比家长出于自己理解的规划，更有效。

在备战竞赛的几年中，刘女士一家在暑假没有出省游玩过。确切地说，可能连杭州市也没出。

“真的没时间，暑假几乎全满的。中间休息几天，就周边逛一下，跟着爸爸爬爬山等。”刘女士说。

在很多家长眼里，通过竞赛上了清北，这是一个成功案例。对此，刘女士说：“竞赛和综合如何平衡，是很多竞赛生家庭面临的问题。回想一下，如果儿子的综合成绩掉到了一两百名，那个时候再问我，还能让他继续搞竞赛吗？我的答案是什么，真的不知道。”

什么样的学生适合竞赛？

每年几所头部高中的新高一学生进校，都会面临一个新选项——要不要参加竞赛。

这是一条什么样的路？什么样的学生适合竞赛？

记者采访过很多竞赛教练，不管什么学科，教练们有几句话是一定会反复提及的：

一、在学有余力的情况下，才参加竞赛。

有学校高一进校后，最初有三四百名学生参加竞赛。但是半学期至一学期后，就有大批学生感觉不合适退出。还有学校明确规定，如果学生成绩在400名以后，达到浙大线有危险，那么就会被劝退。因为这样就不算学有余力，而是学得比较辛苦了。

二、对学科非常热爱，而不是为了功利。

一位化学竞赛教练说，高一时竞赛团队有30多人，到了高二，基本稳定在15人左右。留下的这批，是对化学非常热爱的孩子。

“竞赛路是辛苦的，有时一坐就是好几个小时，攻克一道难题有时需要几天，这个过程中，唯有热爱，才能对抗这些辛苦，才能支持大家走到最后。”这位教练说，如果只想通过竞赛去升学，那这条路并不合适。

三、自律、自学能力强。

竞赛需要专注力，有时一次模拟考就是四五个小时，不自律，很难坚持下去。

有位高一就被保送清北的学生家长说：“孩子也不是一开始就自律，谁都爱玩。但是解出一道题带来的愉悦感和成就感，能抵抗住他的辛苦，他就越来越自律了。”到了假期，除了集训外，他会利用这个时间来补文化课，通常都是靠自学。这也是很多竞赛生的日常。